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Veranstaltungen › Selbstfürsorge

März 2021

Onlinekurs: Angehörigen- Gespräch

15. März 2021 | 17:00 - 19:00

Herzlich Willkommen beim Gesprächskreis für pflegende Angehörige Mit diesem Angebot möchten wir pflegenden Angehörigen und Nahestehenden die Möglichkeit geben, sich zu begegnen, sich auszutauschen und miteinander ins Gespräch zu kommen. Pflegende Angehörige und Nahestehende sind in einer besonders herausfordernden Lebenssituation – da kann es sehr gut tun, sich mit anderen auszutauschen. Die Angehörigen-Gespräche dauern jeweils zwei Stunden und werden von einer Fachkraft der Diakonie moderiert und begleitet. Pro Termin gibt es jeweils einen kurzen inhaltlichen Impuls zu Themen, die pflegende…

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Trauer und Versöhnung

23. März 2021 | 17:30 - 20:30
Hamburger Angehörigenschule, Bahrenfelder Straße 57
Hamburg, 22765 Deutschland
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Stärkung der Angehörigen und Umgang mit dem Thema Trauer und Versöhnung mit Angehörigen mit einer konfliktreichen Vergangenheit. Auch geeignet für Angehörige von Suchterkrankten. Bringen Sie Ihre Fragen gern mit!

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Onlinekurs: Selbstfürsorge-„Kleine Auszeiten im Pflegealltag”

24. März 2021 | 17:30 - 19:00

Was kann ich für mich tun?“ Wahrnehmen und Achten der eigenen Bedürfnisse. Bewegungs- und Entspannungstechniken kennenlernen und in den Alltag integrieren. In belastenden Situationen für sich sorgen können. Onlinekurs ganz einfach über Zoom! Nähere Infos erhalten Sie nach der Anmeldung.

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Depression

26. März 2021 | 17:00 - 20:00
Hamburger Angehörigenschule, Bahrenfelder Straße 57
Hamburg, 22765 Deutschland
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Depressionen gehören zu den am häufigsten auftretenden psychischen Erkrankungen unserer Gesellschaft. Dieser Kurs bietet Ihnen Grundinformationen zu dieser Erkrankung, sowie Wege zu einem hilfreichen Umgang mit Depressionen in der Familie, oder im sozialen Umfeld. 1x Freitag,  26.03.2021;  17:00-20:00 Uhr  

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April 2021

Onlinekurs: Selbstfürsorge-„Kleine Auszeiten im Pflegealltag”

14. April 2021 | 17:30 - 19:00

Was kann ich für mich tun?“ Wahrnehmen und Achten der eigenen Bedürfnisse. Bewegungs- und Entspannungstechniken kennenlernen und in den Alltag integrieren. In belastenden Situationen für sich sorgen können. Onlinekurs ganz einfach über Zoom! Nähere Infos erhalten Sie nach der Anmeldung.

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Rund um die Pflege: Fragen stellen, Lösungen finden

15. April 2021 | 17:00 - 20:00
Hauspflegestation Barmbek- Uhlenhorst, Humboldtstr. 103
Hamburg, 22083
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Wir vermitteln Ihnen praktische Grundfertigkeiten für die Pflege und Versorgung: Wie schaffe ich ein pflegegerechtes Umfeld? Wie mache ich ein Bett, in dem jemand liegt? Wie schone ich meinen Rücken? Was kann ich gegen Überlastung tun? Wer kann unterstützen? (3x Donnerstags, 15.04., 22.04., 29.04.2021; 17:00-20:00 Uhr)

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Selbstfürsorge- Kleine Auszeiten im Pflegealltag

20. April 2021 | 10:00 - 13:00
Altona SeniorPartner, Bahrenfelder Straße 57
Hamburg, 22765 Deutschland
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„Was mir gut tut ...“ Handreichungen zur Selbstfürsorge im Alltag und zur Weitergabe. Diese Angebote sind offen für alle pflegenden/sorgenden Angehörigen und Unterstützenden! „Kleine Auszeiten im Pflegealltag- Was kann ich für mich tun?“ Wahrnehmen und Achten der eigenen Bedürfnisse. Bewegungs- und Entspannungstechniken kennenlernen und in den Alltag integrieren. In belastenden Situationen für sich sorgen können. Dienstag, 20.04.2021; 16:00-19:00 Uhr

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Selbstfürsorge- Kleine Auszeiten im Pflegealltag

20. April 2021 | 17:00 - 20:00
Bergedorf Diakoniestation, Holtenklinkerstr. 83
Hamburg, 21029
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„Was mir gut tut ...“ Handreichungen zur Selbstfürsorge im Alltag und zur Weitergabe. Diese Angebote sind offen für alle pflegenden/sorgenden Angehörigen und Unterstützenden! „Kleine Auszeiten im Pflegealltag- Was kann ich für mich tun?“ Wahrnehmen und Achten der eigenen Bedürfnisse. Bewegungs- und Entspannungstechniken kennenlernen und in den Alltag integrieren. In belastenden Situationen für sich sorgen können. Dienstag, 20.04.2021; 17:00-20:00 Uhr

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Mai 2021

Stress in der Pflege- so kann ich damit umgehen

8. Mai 2021 | 10:00 - 16:00
Evangelische Familienbildung im Haus der Kirche, Hölertwiete 5
Hamburg, 21073
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In der Pflegesituation kommt es zu stressigen Situationen. Was ist positiver Stress und wann wird er zur Belastung? Was kann ich tun, um den Stress im Pflegealltag zu minimieren? 

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Umgang mit den eigenen Gefühlen

29. Mai 2021 | 13:00 - 16:00
Hospital zum Heiligen Geist, Hinsbleek 11
Hamburg, 22391
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Was hat es auf sich mit Wut, Ohnmacht und Trauer? Wie kann man damit umgehen? Information und Austausch

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Juni 2021

Onlinekurs: Selbstfürsorge-„Kleine Auszeiten im Pflegealltag”

2. Juni 2021 | 17:30 - 19:00

Was kann ich für mich tun?“ Wahrnehmen und Achten der eigenen Bedürfnisse. Bewegungs- und Entspannungstechniken kennenlernen und in den Alltag integrieren. In belastenden Situationen für sich sorgen können. Onlinekurs ganz einfach über Zoom! Nähere Infos erhalten Sie nach der Anmeldung.

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Depression

4. Juni 2021 | 17:00 - 20:00
Diakonie St. Pauli, Antonistraße 12
Hamburg, 20359
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Depressionen gehören zu den am häufigsten auftretenden psychischen Erkrankungen unserer Gesellschaft. Dieser Kurs bietet Ihnen Grundinformationen zu dieser Erkrankung, sowie Wege zu einem hilfreichen Umgang mit Depressionen in der Familie, oder im sozialen Umfeld. 2x freitags, 04.06., 11.06.2021;  jeweils 17:00-20:00 Uhr  

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Umgang mit den eigenen Gefühlen

4. Juni 2021 | 17:30 - 19:30
CAREpaket Akademie Hamburg GmbH Farmsen, Berner Heerweg 109
Hamburg, 22159
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Was hat es auf sich mit Wut, Ohnmacht und Trauer? Wie kann man damit umgehen? Information und Austausch Termine 04.06. 17:30- 19:30 Uhr und 05.06.2021 10:00- 13:00 Uhr

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Rund um die Pflege: Fragen stellen, Lösungen finden

5. Juni 2021 | 10:00 - 14:00
Bergedorf Diakoniestation, Holtenklinkerstr. 83
Hamburg, 21029
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Wir vermitteln Ihnen praktische Grundfertigkeiten für die Pflege und Versorgung: Wie schaffe ich ein pflegegerechtes Umfeld? Wie mache ich ein Bett, in dem jemand liegt? Wie schone ich meinen Rücken? Was kann ich gegen Überlastung tun? Wer kann unterstützen? (2x samstags, 05.06., 12.06.2021; 10:00-14:00 Uhr)

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Biorhythmus und Tagesstruktur- Kraft durch Rituale

5. Juni 2021 | 10:00 - 13:00
Ritter Krankenpflegedienst Alsterdorf, Alsterdorferstr. 268
Hamburg, 22297
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Wie finde ich meinen Rhythmus, wie integriere ich Rituale? Muntermacher und heilsames bei Stress und Erschöpfung.

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Rund um die Pflege: Fragen stellen, Lösungen finden

12. Juni 2021 | 10:00 - 14:00
Hauspflegestation Barmbek- Uhlenhorst, Humboldtstr. 103
Hamburg, 22083
[Google Karte]

Wir vermitteln Ihnen praktische Grundfertigkeiten für die Pflege und Versorgung: Wie schaffe ich ein pflegegerechtes Umfeld? Wie mache ich ein Bett, in dem jemand liegt? Wie schone ich meinen Rücken? Was kann ich gegen Überlastung tun? wer kann unterstützen? (2x Samstags, 12.06., 19.06.2021; 10:00-14:00 Uhr)

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Trauer und Versöhnung

16. Juni 2021 | 17:00 - 20:00
Bergedorf Diakoniestation, Holtenklinkerstr. 83
Hamburg, 21029
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Stärkung der Angehörigen und Umgang mit dem Thema Trauer und Versöhnung mit Angehörigen mit einer konfliktreichen Vergangenheit. Auch geeignet für Angehörige von Suchterkrankten. Bringen Sie Ihre Fragen gern mit!

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Menschen mit Demenz & Selbstbestimmung

30. Juni 2021 | 17:00 - 20:00
Altona SeniorPartner, Bahrenfelder Straße 57
Hamburg, 22765 Deutschland
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