Beginn
Mi., 27.09.2023,
17:00 - 20:00 Uhr
In diesem Kurs erlernst du Techniken, die im Pflegealltag der Entspannung dienen: Wie du deine eigenen Bedürfnisse wahrnimmst und achtest. Wie du Entspannungstechniken in deinen Alltag integrierst. Und wie du in belastenden Situationen gut für dich sorgen kannst.